Getting My Encontrar pareja ideal To Work
El amor propio, asociado a la autoestima, es algo que lleva toda la carga emocional positiva vinculada a nuestro autoconcepto.
Si el amor duele, significa que no es amor, que estamos confundiendo sentimientos y que nos estamos haciendo daño a nosotros mismos. Es decir, si percibimos que nos estamos ahogando ¿no es ya el momento de salir del agua?
Me gusto mucho el articulo porque durante toda mi vida he sido dura conmigo misma y no he podido lograr metas que me he querido lograr en mi vida, ejemplo siempre me gusto el voleibol, jugaba en el colegio pero los nervios me traicionaban al momento de hacer el servicio period como si estuviera suspendida en el espacio y ahí empece a reprocharme y a decir que no servia para nada.
Así que, en este artículo, abarcaremos los aspectos que conforman el bienestar emocional y las diferentes formas de cuantificarlo, ofreciendo una visión integral que puede servir tanto a individuos como a profesionales en el campo de la psicología y el bienestar.
El amor propio puede ser tan importante que nos llevará a cambiar radicalmente nuestros objetivos a corto, medio y largo plazo si sentimos que lo que llevamos tiempo haciendo, aunque lo hagamos bien, no habla bien acerca de quiénes somos.
Asimismo, tener una autoestima alta implica que nos amamos tanto que disponemos de una whole independencia y nos negamos a adquirir determinados compromisos que nos limitan.
La comparación constante: Comparar a tu pareja con otras personas puede hacer que se sienta insegura y poco valorada. Es importante que aceptes a tu pareja tal y como es y que no la compares con otras personas.
Sin embargo, eso no hace estancarse y paralizarse?. Me ha pasado que por aceptar mi condicion la depresion me atrapo y me quede asi por años. Hasta que un buen dia me canse, y decidi luchar contra ella, fue entonces cuando me libere.
El mundo hoy en día va a ten.000 por hora y en la mayoría de los casos también las responsabilidades con las que cargamos cada uno, por eso es muy usual que por estar corriendo con todas nuestras responsabilidades olvidemos aquellas cosas que nos conectan con nosotros mismos por ejemplo amor consciente nuestros hobbies o aquellas cosas que nos hacen feliz.
Una persona con alta autoestima en la relación de pareja espera esto. No obstante, no es consciente de que lo saludable sería que todos los miembros de la relación dieran el fifty %. Ella incluida.
Csikszentmihalyi define el bienestar emocional como el estado de flujo, en el que se experimenta una sensación de felicidad y satisfacción al realizar actividades que se disfrutan.
Sin embargo, debemos tenerlo claro, la pareja perfecta en realidad es aquella capaz de resolver los problemas a través del respeto, del compromiso y de la estabilidad. Es no coincidir en todo, pero disponer de unos mismos valores donde trabajar en conjunto, por un mismo proyecto aceptando las diferencias.
Evita los celos infundados: Los celos pueden ser muy dañinos para la autoestima de tu pareja. Confía en él/ella y no te dejes llevar por la inseguridad.
Establecer límites es claramente una clave para el amor propio, esto gracias que te permites establecer que cosas te gustan y rechazar o poner un alto a esas cosas que no te gustan, si eres una de esas personas que tiene problemas para fijar límites puedes empezar por un arduo car examen y lograr identificar aquellas cosas con las que te sientes cómodo/a y que cosas quieres evitar.